目の充血が起こる原因

目の充血の原因は非常に多岐にわたります。主に以下のように分類できます。

炎症によるもの

結膜炎

ウイルス性、細菌性、アレルギー性などがあります。特にウイルス性結膜炎では目のかゆみや涙が増えることがあり、感染力が強いため注意が必要です。細菌性結膜炎では黄色い膿のような分泌物が見られることがあります。アレルギー性結膜炎ではかゆみや目のゴロゴロ感、季節性の症状が特徴です。

角膜炎・虹彩炎

結膜だけでなく角膜や虹彩に炎症が及ぶ場合、目の痛みや光を眩しく感じることがあります。放置すると視力に影響することもあります。

血流や血管の変化によるもの

ドライアイ

涙の量や質の低下により、目の表面が乾燥すると血管が拡張して充血が起こります。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が一因になることがあります。

コンタクトレンズの影響

不適切な装用や長時間の使用により酸素供給が不足すると、目が赤くなります。

疲れ目・眼精疲労

長時間の読書や画面作業で血流が変化し、充血が現れることがあります。

外傷・異物によるもの

目が異物に入った場合や小さな傷がついた場合も血管が拡張して赤くなることがあります。異物感や痛みを伴うことが多いです。

全身性の影響

• 高血圧や糖尿病などの全身疾患、アルコール摂取や睡眠不足、喫煙も目の充血に影響することがあります。
• 血液の病気や自己免疫疾患など、まれに全身性の病気が関与している場合もあります。

目の充血が伴う症状

充血だけでなく、以下のような症状が同時に現れる場合は特に注意が必要です。

• 目の痛みや違和感
• かゆみやゴロゴロ感
• 光が眩しく感じる（羞明）
• 目やにが多い
• 視力の低下やかすみ
• 片目だけの症状が強い場合

これらの症状がある場合、自己判断で市販薬を使うだけで済ませず、早めに眼科を受診することが重要です。

自宅でできるケアと注意点

軽度の充血の場合、以下のようなセルフケアで改善することがあります。

ただし、充血が長引く、強くなる、痛みや視力障害を伴う場合は自己判断での対処は危険です。特に片目だけの強い充血や目の中に異物がある場合、感染症や角膜炎などの可能性があるため、早急に眼科での診察が必要です。

受診の目安

次のような場合は早めに眼科を受診してください。

• 充血が数日以上続く
• 目の痛み、かすみ、視力低下がある
• 目やにや膿が出る
• 光が眩しく感じる
• 片目だけに強い充血がある
• コンタクトレンズ装用中に充血が悪化する

眼科では、専用の顕微鏡で目の表面や内部を詳しく観察し、原因に応じた点眼薬や内服薬、必要に応じた検査を行います。特に感染症や炎症性疾患は早期の適切な治療が視力保護につながります。

目の充血は一見軽い症状でも、背景に重大な眼の病気が潜んでいることがあります。赤くなった目を放置せず、症状の経過や伴う症状に注意しながら、必要に応じて眼科で適切な診断と治療を受けることが大切です。当院では、結膜炎やドライアイ、自己免疫性疾患、角膜疾患など幅広い原因に対応しており、患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な診察と治療を行っています。