目やにが増える原因

目やにが増える原因はさまざまで、大きく分けると以下のように分類されます。

感染症によるもの

結膜炎

ウイルス性、細菌性、アレルギー性があります。

ものもらい（麦粒腫・霰粒腫）

まぶたの腺に炎症が起こることで、目やにが増え、まぶたの腫れや痛みを伴うことがあります。

涙や目の分泌物の異常

ドライアイ

涙の量や質の低下により目の表面が乾燥し、粘液性の目やにが増えることがあります。長時間のパソコン作業やスマートフォン使用が原因になることが多いです。

コンタクトレンズの影響

不適切な装用や長時間使用により、角膜や結膜に微小な炎症が生じ、目やにが増えることがあります。

アレルギーによるもの

花粉症やハウスダストなどによるアレルギー性結膜炎では、目のかゆみや赤みとともに粘性の目やにが増えることがあります。季節性や環境の変化に応じて症状が出ることが特徴です。

外傷や異物によるもの

目にごみや砂、まつ毛などの異物が入った場合や角膜に小さな傷ができた場合、目やにの分泌が増え、目のゴロゴロ感や痛みを伴うことがあります。

涙の通り道のつまり

眼と鼻をつなぐ涙の通り道（涙道）が詰まってしまうと、涙の持つ異物老廃物を洗い流す効果が弱くなってしまいます。そのため結膜炎を起こして目やにが増えることがあります。この場合は眼薬などでの治療は難しく、つまりを取るための手術が必要な場合があります。

目やにの性状でわかること

目やにはその性状や色で原因のヒントを得ることができます。

水っぽい透明な目やに

ウイルス性結膜炎やドライアイで見られます。

粘っこく白色や黄色っぽい目やに

細菌性結膜炎や麦粒腫の初期症状の可能性があります。

緑色や膿状の目やに

細菌感染が強く疑われ、早急な治療が必要です。

糸状の粘液や目のかゆみを伴う目やに

アレルギー性結膜炎でよく見られます。

性状の変化や量の増加は、自己判断せず眼科で確認することが安全です。

自宅でのケアと注意点

軽度の場合や一時的な目やには、以下のようなケアで症状を和らげることができます。

清潔に保つ

目の周りを清潔なガーゼやティッシュで優しく拭く。

人工涙液の使用

乾燥による目やにの場合は、目薬で潤いを補う。

目を休める

長時間のスマートフォンやパソコン使用を控える。

アレルギー対策

花粉やほこりの時期には眼鏡や洗眼、抗アレルギー目薬の使用が有効です。

ただし、痛みや強い充血、視力障害、膿状の目やにがある場合は自己判断で放置せず、早めに眼科を受診してください。

受診の目安

次のような症状がある場合は、早急に眼科で診察を受けることが推奨されます。

• 目やにが数日以上続く、または急に増えた
• 黄色や緑色の膿状の目やにが出る
• 目の痛み、かすみ、視力低下を伴う
• 片目だけに強い症状がある
• 光が眩しく感じる、涙が止まらない
• コンタクトレンズ使用中に症状が悪化する

眼科では、専用の顕微鏡で目やにの性状や目の表面、結膜・角膜の状態を詳しく観察します。その診断結果に基づき、抗菌点眼薬や抗アレルギー薬、炎症を抑える治療などを適切に行います。涙道閉塞などの病気が疑われる場合は、当院で手術を含めた治療も可能です。

目やにが増えることは、目の健康状態を知る重要な手がかりです。日常生活では軽度の目やにが一時的に出ることもありますが、性状や量に変化がある場合は早めの受診が安心です。当院では、結膜炎、ドライアイ、アレルギー性結膜炎、麦粒腫など、目やにに関連する幅広い疾患に対応しており、症状に応じた丁寧な診察と治療を行っています。